Неделя психологии - 2026
С 13 по 17 апреля 2026 г. в МБОУ «Школа № 109» прошла Весенняя Неделя психологии».
Среди всех мероприятий, особое внимание было уделено выпускникам 9‑х, 11‑х классов и первоклассникам.
Для старшеклассников провели занятия с элементами тренинга «Психологическая подготовка к экзаменам: стресс, мотивация и эффективная саморегуляция». В ходе занятий:
- ребята узнали как стресс влияет на организм и как его использовать с пользой;
- освоили техники саморегуляции (дыхательные упражнения, релаксация, визуализация);
- научились планировать время (метод Pomodoro, матрица Эйзенхауэра);
- отработали стратегии поведения на экзамене.
Ученики 1-х классов с удовольствием приняли участие в т ренинге с психологом на тему: «Самовоспитание. Через поступок к характеру
Благодарим школьных психологов Брагину В.Н. и Горобцову Д.В. за полезные встречи!
#АШН #школа109 #агенствошкольныхновостей
#НеделяПсихологии2026 #Школа109 #ЭкзаменыБезСтресса #9класс #11класс Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал