Саморазвитие с Чердаковой
Дорогие карьеристы, бывало ли у вас такое?
Вы ещё не получили новую должность, но уже представляете себя в новом кабинете.
Сделка ещё не заключена, но вы уже мысленно потратили деньги.
Отношения ещё толком не начались, но вы уже знаете, как будете жить вместе.
А потом всё срывается.
И возникает удивительное чувство: будто у вас отняли то, чего у вас никогда не было.
Есть старый советский анекдот. Семья много лет мечтает купить машину. Машины ещё нет, но все уже расселись в ней мысленно — и даже успели поссориться, кому сидеть впереди.
Наконец отец не выдерживает:
— Всё! Хватит! Накатались! Закрывайте двери, выходите из моей машины!
Смешно. Пока не замечаешь, сколько таких несуществующих машин припарковано в собственной голове.
Древние греки придумали для этого один из самых страшных образов — муки Тантала.
Тантал стоит по горло в воде, измученный жаждой. Наклоняется выпить — вода отступает.
Над ним висят спелые плоды. Он протягивает руку — ветер уносит ветви.
Желаемое не где-то далеко.
Оно почти твоё.
И именно это «почти» превращается в пытку.
Спустя тысячелетия похожий сюжет появляется в психологии. В трансактном анализе Эрика Берна есть сценарий «Никогда»: человек словно живёт с внутренней установкой:
«Я никогда не получу того, чего хочу больше всего».
Иногда никакие боги не отодвигают от нас воду и плоды.
Мы прекрасно справляемся с этим сами.
Человек хочет повышения, но не подаёт заявку на вакансию.
Хочет свой бизнес, но годами готовится начать.
Хочет отношений, но раз за разом выбирает тех, с кем отношения невозможны.
Хочет позволить себе что-то важное, но, когда наконец появляются деньги, обязательно находится кто-то или что-то «более важное».
А потом можно сказать:
«Ну вот. Мне опять не повезло».
Но что, если задать себе гораздо менее приятный вопрос:
«Что конкретно я сам делаю, чтобы не получить то, чего так сильно хочу?»
И есть ещё другая разновидность танталовых мук.
Когда мы слишком рано объявляем желаемое своим.
Начальник сказал: «Посмотрим вопрос о повышении» — а мы уже повысились.
Клиент сказал: «Интересное предложение» — а мы уже заключили контракт.
Новый знакомый проявил интерес — а мы уже мысленно прожили с ним следующие двадцать лет.
И тогда отказ воспринимается не как отсутствие приобретения, а как потеря собственности.
Отсюда фрустрация, обида, ярость, разочарование и знаменитое: «У меня всё было почти в руках!»
📌Как отличить реальную возможность от собственной фантазии?
📌Как разрешить себе хотеть многого — но не начинать жить в результате раньше, чем он получен?
📌Как заметить собственный сценарий «Никогда»?
📌И главное — как наконец дотянуться до плода, вместо того чтобы всю жизнь рассказывать, насколько близко он висел?
23 августа — новая воскресная читка с Викторией Чердаковой «Муки Тантала».
Поговорим о древнем мифе как об удивительно современной истории — про карьеру, деньги, отношения, несбывшиеся ожидания, самосаботаж и нашу способность мучиться из-за того, чего мы ещё даже не получили.
И попробуем разобраться, где заканчивается злой рок и начинается то, что мы организуем себе сами.
Сегодня в 19:00 мск.
Подробнее и запись на читку:
https://avs-trening.ru/page624 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал