МБОУ «ШКОЛА № 26» Г.О. САМАРА
В рамках недели психологии в 11 классах сегодня прошли психологические занятия с элементами тренинга на тему "Эффективные техники для снятия напряжения перед экзаменами" с педагогом-психологом Евгенией Михайловной Симаковой.
Основной задачей этого занятия было обсудить и найти все возможные способы для снятия избыточного напряжение, с которым сталкиваются ученики как при подготовке к экзаменам, так и непосредственно при сдаче. Ребята активно участвовали и делились своим опытом, рассказывали что помогаем им и их друзьям.
В ходе занятия обсудили их отношение к экзаменам, какие чувства и эмоции могут возникать и являются нормой при подготовке к ЕГЭ. Также определили основные составляющие в успешной сдаче экзаменов.
Все вместе попробовали несколько способов для снятия напряжения непосредственно в классе. У каждого была возможность найти для себя вариант, который подходит ему больше всего.
#неделяпсиходогии #егэ #тренинг Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал