Навигатор психолога
@id631930280676_biz
Рабочая тетрадь «Выход из эмоционального выгорания»
Для людей, испытывающих:
- хроническую усталость;
- эмоциональное опустошение;
- потерю смысла и мотивации;
- цинизм, раздражительность;
- ощущение «я больше не могу».
Она поможет:
- лучше понять, что с вами происходит;
- вернуть контакт с собой;
- постепенно восстановить энергию;
- научиться замечать и уважать свои границы.
#рабочая_тетрадь
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал