РЦ Территория-трезвости.рф
Казалось бы, именно этого вы ждали столько времени.
Он не употребляет.
Возвращается домой.
Разговаривает с вами.
Строит планы.
Но почему тогда вы всё равно не можете расслабиться?
Потому что слишком долго жили иначе.
Вы научились определять его состояние по голосу. Просыпаться от ночного звонка. Проверять, где он. Прятать деньги. Отменять собственные планы. Замечать малейшие изменения в настроении и сразу думать:
«Неужели опять?»
И даже когда ситуация начинает меняться, внутри ничего не переключается по щелчку.
Он просто устал — а вы уже насторожились.
Не ответил на телефон — и в голове худший сценарий.
Куда-то собрался — хочется узнать куда, с кем и когда вернётся.
Именно поэтому помощь часто нужна не только зависимому, но и его близким.
Пока человек учится жить без употребления, семье тоже приходится учиться жить по-новому: постепенно отпускать постоянный контроль, отличать реальные тревожные сигналы от накопленного страха и снова возвращать внимание к собственной жизни.
Трезвость близкого не выключает годы вашего страха одним днём.
Именно для этого мы совместно с нашим психологом Еленой Сергеевной создали бесплатную группу для созависимых.
➡️ https://max.ru/join/K42w9_X0tJittWGPfWC4Ncvyh5XqiszUHrwANbWJSMg
Это пространство для родителей, супругов и других близких зависимых, где мы разбираем реальные ситуации: как перестать жить в постоянном ожидании срыва, где заканчивается помощь и начинается спасательство, как выстраивать границы и что делать со страхом, который остаётся даже тогда, когда близкий уже меняется.
Потому что, помогая человеку возвращаться к трезвой жизни, очень важно, чтобы его семья тоже постепенно возвращалась к своей.
«Территория трезвости»
Анонимная консультация для зависимых и их близких
+7 959 596 6878 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал