ЗАКУЛИСЬЕ ПСИХИКИ/Психолог Елена О.
Почему на работе и в дружбе мы продолжаем воевать с братьями и сестрами?
Наш первый опыт взаимодействия с равенством и конкуренцией мы получаем вовсе не в школе и не в офисе. Мы получаем его в детстве — в отношениях с братьями, сестрами и/или при борьбе за внимание родителей.
В групповой аналитике этот слой психодинамики называется сиблинговым переносом.
Когда взрослый человек попадает в любой коллектив (команду проекта, дружескую компанию или терапевтическую группу), его бессознательное считывает других участников как «сиблингов», а руководителя/ведущего — как родительскую фигуру.
И здесь разворачиваются классические детские сцены:
- Сценарий «Любимчик»: Человек изо всех сил пытается стать самым успешным и заметным для руководителя, испытывая скрытую агрессию к коллегам, которые тоже получают похвалу.
- Сценарий «Уступчивый старший»: Человек бессознательно отдает свои ресурсы, сдает позиции и жертвовать своими интересами, чтобы «сохранить мир в семье».
- Сценарий «Отверженный младший»: Постоянное ощущение, что другие получат больше ресурсов, любви, денег или внимания, а ему достанутся только «объедки».
Как разорвать этот круг?
Самое опасное в сиблинговом переносе — то, что мы не видим реальных людей перед собой. Мы видим в коллегах или друзьях своих детских «соперников» и начинаем воевать с призраками прошлого.
Групповой анализ — это единственный метод, который позволяет увидеть эту динамику прямо в моменте. Когда в безопасном пространстве группы вы вдруг ловите себя на мысли: «Я сейчас злюсь на этого участника не потому, что он сделал что-то плохое, а потому что он напоминает мне брата, которому доставалось всё внимание», — сценарий теряет над вами власть.
Записаться на собеседование в терапевтическую группу можно через сообщения сообщества или в директ.
#закулисье_группа Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал