М"
МДОУ "Детский сад №9 "Тополек"
🔴Осень и зима — традиционное время сезонных вспышек ОРВИ, гриппа и других респираторных инфекций. В детском саду риск заражения повышен из-за тесного контакта детей.
Что можете сделать вы‼️
Профилактика работает только при совместных усилиях семьи и сада.
🔴Дома:
Соблюдайте режим дня. Достаточный сон (10–12 часов для дошкольников), регулярные прогулки, сбалансированное питание.
Укрепляйте иммунитет❗️ В рационе должны быть овощи, фрукты, кисломолочные продукты, источники белка.
Обучайте гигиене❗️Учите ребёнка мыть руки с мылом после прогулки, перед едой, после туалета. При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовым платком.
Следите за микроклиматом❗️ Поддерживайте в комнате ребёнка температуру около 18–20 °C и влажность 50–70%. Регулярно проветривайте помещение.
Избегайте переохлаждения и перегрева❗️ Одевайте ребёнка по погоде❗️
Ограничьте контакты с заболевшими❗️ Если в семье кто-то болеет, используйте маску, выделите отдельную комнату❗️
🔴Важные нюансы‼️
Вакцинация. Это один из самых эффективных способов защиты от гриппа. Перед прививкой обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
При первых симптомах недомогания (температура, кашель, насморк) не приводите ребёнка в сад — это поможет остановить распространение инфекции.
После болезни дайте ребёнку время на восстановление. Не спешите возвращать его в группу слишком рано.
🔻Помните: частые ОРВИ в первые месяцы посещения сада — это часто нормальный процесс формирования иммунитета. Если же болезни становятся затяжными или тяжёлыми, обязательно обратитесь к врачу.Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал