КЦСОН Питерского района
Сегодня прошло занятие по адаптивной физкультуре — и снова убедились: главное не скорость, а правильный ритм. 💛
Для каждого участника мы подбираем нагрузку с учётом состояния здоровья и самочувствия.
На тренировке использовали тренажёры и эспандеры — чтобы дозировать усилие и работать бережно. 😌
Безопасность и комфорт — наши главные правила. ❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал