Медитации, звукотерапия, йога "А́ртХа•Гонг" (Москва)
Медитация-гипноз во сне «ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА» (~33 минуты)
➡️ПРОСЛУШАТЬ⬅️ в «Доме тишины» (клик)
По-возможности, прослушивайте в наушниках.
ПОЛЬЗА:
● Глубокое расслабление:
снимает мышечное напряжение, помогает быстро заснуть.
● Улучшение качества сна:
настрой на глубокий, восстанавливающий сон.
● Снижение тревожности и стресса:
успокаивает нервную систему, переключает её в режим отдыха.
● Позитивные установки:
мягко внушает подсознанию идею здоровья и восстановления.
● Поддержка иммунитета:
через глубокое расслабление и снижение уровня стресса.
● Психосоматическое облегчение:
может уменьшать ощущение боли, тяжести, внутреннего дискомфорта.
● Настрой на исцеление:
активирует внутренние ресурсы организма и веру в выздоровление.
● Утренняя бодрость:
помогает просыпаться более отдохнувшим и спокойным.
Можно засыпать во время прослушивания, так как данная практика направлена на работу с подсознанием.
ДОСТУП ОТКРЫТ ДО ВЕЧЕРА ПОНЕДЕЛЬНИКА 28.09.26
Заходите в мой «Дом тишины»! 🎐✨️ И добрых снов!
#медитации #исцеление #гипноз Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал