Спортивно-технический центр
🍂🤧 Осень — время заботы о здоровье
С приходом прохладных дней и началом учебного года риск подхватить простуду или инфекцию становится выше. Но защититься проще, чем кажется — достаточно элементарных мер профилактики.
В карточке — простые и действенные рекомендации. Главное правило — чистые руки🧼. Мойте их чаще: после улицы, перед едой, после кашля или чихания.
Также не забывайте:
✅ использовать маску при необходимости
✅ избегать близких контактов с теми, кто болеет
✅ укреплять иммунитет — больше овощей и фруктов
✅ при недомогании оставаться дома и не рисковать здоровьем окружающих
Спорт, свежий воздух и внимательное отношение к себе — лучшая профилактика. Будьте здоровы! 💪😊
✔️Подписывайтесь на наш канал в МАКС
✔️Присоединяйтесь к нам ВКонтакте
#спортЭМР #Энгельсскийрайон #МБУСпортивнотехническийцентр #МБУ_Спортивно_технический_центр #МБУ_СТЦ #профилактика #будьтездоровы #осень Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал