Федоренко Павел | ТревогиНЕТ
Честно про себя: я люблю поесть. Не в смысле гурманства, а в самом простом смысле. Особенно сладкое, это отдельная история, с которой я живу давно и без особых побед.
Поддерживать вес для меня это не фоновая задача. Это усилие, которое требует реального внимания. Бывают периоды, когда всё под контролем, бывают периоды, когда нет.
И я знаю, как это работает, понимаю про режим, про дисциплину, про всё остальное. Но знание, как выяснилось, помогает меньше, чем хотелось бы.
Рассказываю это не для того, чтобы пожаловаться. А потому что устал от людей в интернете, у которых всегда всё получается и которые точно знают, как надо. Иногда просто не получается. Знаешь всё, понимаешь всё, и всё равно в одиннадцать вечера идёшь к холодильнику.
Хотя, если честно, именно это меня и утешает. Когда в очередной раз обнаруживаю себя с чем-то сладким в руках поздно вечером, думаю: ну значит, я такой же, как все. И это почему-то помогает. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал