МАУ ДО "СШ "Флагман"
💪 Фитнес на мячах в «Флагмане»: уже в деле — и набирает обороты!
В МАУ ДО "СШ "Флагман“ стартовала программа фитнеса на фитболах — и она уверенно завоёвывает аудиторию! Всё больше участников выбирают тренировки с мячом: говорят, что это и полезно, и совсем не скучно.
Занятия помогают укрепить мышцы кора, развить баланс и координацию, а тренер подбирает нагрузку под уровень каждого — так что подойдёт и новичкам, и тем, кто уже в теме. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал