Администрация муниципального округа Красноуральск
Со 2 по 8 ноября - неделя профилактики рака легких: 5 удивительных фактов о ваших лёгких👇
🏓 Теннисный корт внутри. Площадь всех альвеол (пузырьков) в расправленном виде – около 100 кв. м.
🤕 Они не болят. В легочной ткани нет нервных окончаний. Боль при вдохе связана с заболеваниями плевры или мышц. Выявить скрытые риски и патологии помогает флюорография.
💨 Вдох выдох. Выдох так же важен для организма, как и вдох. Если бы человек не выдыхал, то очень быстро получил бы смертельную дозу углекислого газа.
🎤 Пение лечит. Вокальные нагрузки помогают использовать больший объем легких, а участие мышц грудной клетки улучшают вентиляцию лёгких.
🍽 Питание помогает газообмену. Получение с пищей полиненасыщенных жирных кислот улучшает работу смазочного вещества в лёгких (сурфактанта). А ограничение углеводов снижает нагрузку на организм углекислого газа.
Подробнее на www.profilaktica.ru Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал