МАОУ СОШ №48_ г.Екатеринбург
📢«Курить — здоровью вредить»: в МАОУ СОШ №48 прошли важные профилактические беседы для учеников 7–9 классов
🛑Сегодня в рамках общешкольных мероприятий по здоровьесбережению для учащихся 7–9 классов состоялась интерактивная профилактическая беседа, посвященная вреду курения [на вейпы и традиционные табачные изделия]. Главной целью встречи стало формирование у подростков осознанного отношения к своему здоровью и устойчивого иммунитета к вредным привычкам.
🏥Информационные и методические материалы для мероприятия были предоставлены специалистами ГАУЗ СО «Детская городская клиническая больница №11» (ДКБ №11), что позволило представить ребятам актуальные и проверенные медицинские факты о разрушительном влиянии никотина и токсичных веществ на растущий организм.
🔥Особое внимание на встрече было уделено внутренней стороне проблемы. Педагог-психолог школы подробно разобрал с подростками ключевые психологические причины, которые подталкивают тинейджеров к сигаретам или вейпам. Оказалось, что одной из главных причин является банальное неумение справляться со стрессом, школьными нагрузками и эмоциональным давлением.
Чтобы помочь ребятам находить экологичные выходы из сложных ситуаций, психолог дал подросткам практические рекомендации по борьбе со стрессом:
🔺Заняться спортом и физической активностью — это лучший естественный способ снять накопившееся напряжение и получить гормоны радости.
🔺Найти полезные и приятные вечерние ритуалы — например, заменить тревожные мысли неспешной прогулкой на свежем воздухе перед светом или чашкой теплого ароматного чая в кругу семьи.
💯Школьники активно включились в диалог, задавали вопросы и пришли к общему выводу: сигарета не решает проблемы, а настоящая сила заключается в умении беречь себя и управлять своими эмоциями. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал