Роспотребнадзор Смоленск
🦠 Острые кишечные инфекции: лето в разгаре.
Управление Роспотребнадзора по Смоленской области информирует: ситуация по ОКИ в регионе пока в пределах среднемноголетних значений. Но расслабляться рано — именно в тёплый сезон риски возрастают.
Почему мы болеем?
Чаще всего из-за:
· нарушений технологии приготовления,
· неправильного хранения продуктов,
· просрочки,
· и самой банальной причины — грязных рук.
⚠️ Симптомы, которые нельзя игнорировать:
· температура,
· боль в животе,
· жидкий стул,
· тошнота и рвота,
· слабость.
Инкубационный период — от нескольких часов до нескольких суток. При первых признаках не занимайтесь самолечением, вызовите врача.
✅ 8 простых правил, чтобы защитить себя и близких:
1️⃣ Пейте только кипячёную или бутилированную воду проверенного качества.
2️⃣ Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень перед едой.
3️⃣ Хорошо проваривайте/прожаривайте мясо, птицу, яйца и рыбу.
4️⃣ Храните сырые и готовые продукты раздельно, используйте разные ножи и доски.
5️⃣ Не покупайте еду в местах несанкционированной торговли.
6️⃣ Регулярно мойте и дезинфицируйте поверхности на кухне и в помещениях.
7️⃣ Защищайте продукты от насекомых и грызунов.
8️⃣ И самое главное — мойте руки с мылом:
· перед готовкой и едой,
· после туалета,
· после прогулки,
· после контакта с животными.
👶 Отдельное внимание — детям: приучайте их к гигиене с ранних лет!
Берегите себя и своё здоровье 💙 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал