МАОУ "Цнинская СОШ №2" г.Тамбов
Как сохранить спину здоровой?
Сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но с возрастом стабилизаторы слабеют. Как итог – болит шея, спина и поясница.
Собрали в карточках простые, но важные правила для здоровой спины. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал