Учимся дружить с эмоциями
В рамках Недели психологии ученики 6 классов приняли участие в интерактивном занятии. Вместо привычного урока – тренинг с играми, разборами ситуаций и честным разговором. Тема оказалась близка каждому: что делать, когда внутри все «кипит»?
Бывает чувства буквально захлёстывают нас: обида, гнев, раздражение, тревога. В ходе мероприятия ребята учились не подавлять эти чувства, а понимать их и безопасно проживать.
Итогом тренинга стало понимание, что сильные эмоции – это не враги, а сигналы, с которыми можно справиться. Теперь шестиклассники знают, как договориться с гневом, успокоить панику и не тонуть в обиде. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал