Доктор Кузнецов
Повтор бесплатного курса «Включи тело»❗️
Если пропустили первый или второй день - сегодня можно догнать.
👉 Это пост для тех, кто не успел записаться и дойти.
👉 Для тех, кто хотел посмотреть, но заработался.
❗️Потом - это сегодня.
👉 Регистрация: https://drpavelkuznetsov.ru/telo?utm_source=kanal
Мы открываем повтор сразу двух дней бесплатного онлайн-курса «Включи тело» 10 и 11 июля.
И если у вас есть ощущение, что тело давно живёт не так, как должно: поясница ноет, ягодицы плохо включаются, живот выпирает, колени забирают нагрузку, после сидения тяжело встать, а к вечеру тело будто разваливается — эти два дня лучше не пропускать.
✅ На первом дне разбирали, почему тело теряет стабильность в обычной жизни.
✅ Почему ягодицы могут не включаться даже при тренировках.
✅ Почему поясница начинает работать за пресс и ягодицы.
✅ Почему живот выпирает не только из-за веса.
✅ Как сидение, телефон, машина, привычка стоять на одной ноге и обычный шаг влияют на таз, осанку и нагрузку в теле.
На втором дне:
✅ Разобрали, что происходит с телом при протрузиях, грыжах, остеохондрозе, артрозах и болях в пояснице, коленях, тазу и крестце.
✅ Почему лечение по диагнозу часто не убирает ежедневный перегруз.
✅ Почему после массажа, таблеток, процедур и тренировок может стать легче, но потом боль возвращается.
✅ Как роды влияют на таз, поясницу, живот и тазовое дно.
✅ Почему после родов может тянуть крестец, болеть поясница, выпирать живот и появляться подтекание.
✅ И почему упражнения Кегеля могут давать слабый результат, если телу сначала не вернуть стабильность таза.
👉 Регистрация: https://drpavelkuznetsov.ru/telo?utm_source=kanal
Если вы давно чувствуете, что проблема не только в месте, где болит, — посмотрите оба дня.
Там станет понятнее, с чего начинать именно вам.
До встречи на повторе ❗️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал