Доктор Кузнецов
Почему болит в разных местах, хотя причина одна
Очень часто человек сталкивается с ситуацией, когда боль проявляется сразу в нескольких зонах. Может тянуть поясницу, отдавать в пах, появляться напряжение в шее или дискомфорт в грудном отделе. И в этот момент кажется, что проблем много и они не связаны между собой.
❌ На самом деле это не так.
Бывает, что с одной и той же проблемой человек живёт очень долго. И за это время начинают формироваться дополнительные нарушения. Это могут быть изменения в суставах, воспалительные процессы, снижение эластичности тканей, слабость мышц. Всё это не возникает отдельно.
👉🏻Это наслаивается поверх уже существующей причины.
При этом тело адаптируется к тем условиям, в которых находится каждый день. Если вы долго сидите, если вы годами находитесь в одном положении, то именно под это положение начинают работать мышцы. Они привыкают к такой нагрузке, и со временем это становится для тела нормой.
❗️Друзья, боль - это не всегда сама проблема. Это защитная реакция организма. Это механизм, который включается, когда система уже перегружена. Формирование боли в пояснице, боли в паху, появление триггерных точек - это не отдельные заболевания. Это реакция тела на нарушение.
Поэтому, когда человек начинает работать только с тем местом, где болит, по сути он пытается убрать защиту, а не причину. Это может давать облегчение. Иногда довольно быстро. Но это временный эффект.
😭Потом боль возвращается.
❌ И очень часто возвращается сильнее.
И в какой-то момент человек приходит к состоянию, когда кажется, что не помогает уже ничего.
Это не потому, что проблема сложная. Это потому, что ИЩУТ НЕ ТАМ.
Когда разбирается именно причина, картина меняется. Организм сам убирает напряжение, потому что ему больше не нужно защищаться. Уходит необходимость держать мышцы в спазме, исчезают триггерные зоны, и вместе с этим уходят симптомы, которые до этого проявлялись в разных частях тела.
❗️И тогда становится понятно, что дело было не в количестве проблем, а в том, что одна причина долгое время оставалась без внимания.
📆 21–23 июля в 13:00 по МСК я проведу бесплатный 3-дневный онлайн-курс «Система здорового тела».
Впервые мы будем рассматривать восстановление сразу с двух сторон: через движение и через поддержку организма изнутри — питание, белок, микроэлементы, витамины, сон и нутрицевтическую поддержку.
🎁 После регистрации вы получите 5 экспресс-упражнений для поясницы, таза и коленей.
Регистрируйтесь и приходите на курс, будем разбираться с болью👇🏻
https://drpavelkuznetsov.ru/sistema?utm_source=max Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал