💢 Анализ неврологических коррелятов СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) у студентов 4–6 курсов провела четверокурсница Института материнства и детства, обучающаяся по программе «Будущее сейчас» Ульяна Сайгушкина.
Выяснилось, что даже среди тех, у кого нет диагноза СДВГ, каждый третий (37%) имеет хроническую усталость, каждый пятый (20,5%) - серьезные нарушения сна.
💬 - Ключевую роль в ухудшении самочувствия играет тревога. Она тесно связана с бессонницей, вегетативными сбоями (сердцебиение, потливость) и ощущением полного истощения - психической астенией. Это не просто усталость, а сигнал, что организм работает на пределе. Важно не дожидаться, когда сформируются болезни, а вовремя заметить эти нарушения вегетативной регуляции - сбои в работе внутренних систем, которые лежат в основе многих хронических состояний, - отмечает исследователь, - рассказала Ульяна.
💥 Автор исследования считает необходимым развивать профилактическую медицину в вузах. Простые скрининги - оценка тревоги, качества сна, уровня утомляемости - должны стать такой же рутиной, как медосмотры. Своевременная психологическая поддержка, обучение саморегуляции и здоровым привычкам помогут студентам сохранить и улучшить не только успеваемость, но и психоэмоциональное благополучие.Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал