Комарово Парк | В ритме района
🏸 Пропустили открытие? Напоминаем: корт для падела в «Комарово Парк» уже работает
Еще в июле «Комарово Парк» открылся первый в Тюмени муниципальный корт для падел-тенниса. Теперь у вас есть возможность попробовать один из самых популярных и быстрорастущих видов спорта в мире — и совершенно бесплатно.
➡️ Что такое падел?
Это смесь тенниса и сквоша. Играют на корте 10×20 м с прозрачными стенками, от которых можно отбивать мяч. За счёт стен игра становится более динамичной и тактически разнообразной, но при этом бегать нужно меньше, чем в классическом теннисе. Освоить правила можно буквально за 15 минут — идеально для начинающих и любителей.
➡️ Чем полезен?
🟢Нагрузка на все группы мышц — особенно ноги, пресс и руки.
🟢Тренировка реакции, координации и внимания — мяч летит быстро, приходится постоянно следить за ним.
🟢Сжигание калорий — за час игры можно потратить 400–700 ккал.
🟢Польза для сердца и сосудов — умеренная кардионагрузка укрепляет сердечно-сосудистую систему.
🟢Эмоциональная разгрузка — азарт, командный дух и живое общение снимают стресс лучше любого антидепрессанта.
➡️ Как попасть на корт?
Всё просто: вход на корт абсолютно бесплатный. Корт работает в открытом доступе по расписанию, но количество мест ограничено, поэтому нужна предварительная запись.
📲 Записаться на определенное время можно по ссылке: https://vk.ru/club240355066
Приходите сами, зовите друзей, семью или коллег — падел отлично подходит для парных игр. До встречи на корте! 🎾 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал