Поликлиника №5
🥰 Что такое сердце?
Языком поэтов - это центр любви, тоски и радости. А прагматичным языком медицины - полый мышечный орган, который обеспечивает непрерывное движение крови по кровеносным сосудам.
Ирина Созонова, врач-кардиолог поликлиники №5, полностью согласна со всеми версиями, но считает: кое-что нужно знать еще.
💬 «Сердце - это наш самый трудолюбивый орган. Оно работает без выходных и перерывов. А мы часто относимся к нему как к вечному мотору, забывая, что даже самому надежному двигателю нужна профилактика».
С 10 августа стартовала Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца.
И это не случайно. Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире.
👉 В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания сердцу необходима особая забота.
Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:
▪️Курение - один из самых агрессивных факторов.
▪️Злоупотребление алкоголем - это вообще убийственно!
▪️Повышенный уровень холестерина - атеросклеротические бляшки сужают сосуды, лишая сердце кислорода.
▪️Высокое артериальное давление - гипертония заставляет сердце работать с перегрузкой.
▪️Сахарный диабет - высокий уровень сахара разрушает сосуды изнутри.
▪️Низкая физическая активность (гиподинамия) - сердце требует тренировки.
▪️Ожирение и избыточный вес - лишние килограммы увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
▪️Постоянный эмоциональный стресс - хронический кортизол повышает давление и частоту сердечных сокращений.
Профилактические меры защищают от сердечно-сосудистых заболеваний эффективнее, чем любые другие мероприятия. И самые лучшие меры – ЗОЖ, позитив и ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ!♥️
Желаем Вам здоровья! Берегите свое сердце.
#Поликлиника5 #Тюмень #ЗдоровоеСердце #Диспансеризация #НетАлкоголю #ЗОЖ #ИринаСозонова Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал