Йога для начинающих/Точка баланса
Анна | Йога-терапевт женского здоровья
Безопасная практика • восстановление • связь с телом
Кор • глубокие мышцы • диастаз • гипермобильность
Мягко учимся чувствовать тело, понимать его особенности и двигаться с опорой на себя.
✨ Индивидуальные занятия - практика под ваше состояние, особенности и запрос. Напишите мне, если хотите начать.
#йогатерапия #женскоездоровье #диастаз #дыхание #паттерн