Сообщество кафедры общественных наук ИНО РГАТУ имени П.А. Соловьева
Психология в нашей жизни
📍Чтение книг может снижать уровень тревоги и развивать эмпатию.
📍Физическая активность, занятия спортом позитивно влияют на процесс обучения, укрепляют память и стимулируют мышление.
📍Качество и продолжительность сна имеют большое значение для концентрации внимания, усвоения информации.
✅Нахождение на природе в окружении зелени может снижать уровень стресса, улучшать настроение и повышать когнитивные функции.
✅Когда мы видим, как кто-то улыбается или испытывает радость, у нас возникает подсознательное желание улыбнуться в ответ.
✅Голос другого человека имеет силу влиять на наше психологическое состояние и эмоциональную реакцию. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал