РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского
#экспертыРНЦХ
💃 Хобби вместо лекарств: как увлечения прокачивают когнитивный резерв
🔍 Здоровое долголетие — это не только сильные мышцы и чистые сосуды, но и умение искренне радоваться жизни, чувствовать интерес к новому даже в 70 или 80 лет. Последние исследования показывают: до 40% случаев деменции можно предотвратить, если вовремя «раскачать» свой когнитивный резерв с помощью интеллектуальной деятельности и хобби.
✔️ Как вязание, головоломки, танцы и новые впечатления помогают создавать нейронные связи, снижают риск деменции и возвращают радость жизни, рассказала «Комсомольская правда», используя информацию из МАХ-канала «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия».
➡️ Читайте статью, подписывайтесь на канал и делитесь полезной ссылкой с близкими.
Мы на связи:
📞 +7(499)2481529
✉️ info@med.ru
#РНЦХ #ЦентрПетровского #РНЦХ_наука #долголетие #АлексейМоскалев Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал