Институт профессионального образования
🥗 Как питаться, чтобы жить дольше и чувствовать себя лучше?
Сбалансированный рацион — это не просто тренд, а фундамент для здоровья: он снижает риски заболеваний и замедляет процессы старения
💬 Рацион, богатый растительными продуктами, ассоциирован
«со снижением риска смерти от всех причин, включая сердечно-сосудистые заболевания, рак и нейродегенеративные процессы», — отметил врач-клинический фармаколог, преподаватель программ «Биохакинг» и «Нутрискрининг» Евгений Хайтович в материале «Эксперта».
Также Евгений Хайтович рассказал:
❓Как связаны качественные продукты с метаболическим здоровьем и профилактикой хронического воспаления
❓Как ограничение калорий влияет на маркеры старения
❓И как современные носимые гаджеты — фитнес-трекеры и смарт-часы — влияют на уровень физической активности, контроль здоровья и продолжительность жизни человека
Ответы на все эти вопросы ➡️
в материале «Эксперта» ПО ССЫЛКЕ
📚 а если вы хотите глубже разбираться в вопросах здорового питания и активного долголетия, приглашаем вас на программы, которые стартуют уже 12 мая:
🔸БИОХАКИНГ
🔸НУТРИЦИОЛОГИЯ
🔸НЕЙРОНУТРИЦИОЛОГИЯ
🔸АНТИЭЙДЖ-НУТРИЦИОЛОГИЯ
Будем рады видеть вас в числе наших обучающихся!💙
🔹ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
развивая традиции, мы создаем будущее
#Сеченовский_Образование #дпо #нутрициология #биохакинг
📌 Москва, Трубецкая, 8с2
✉️ ipo@staff.sechenov.ru
📱 +7 (495) 609-14-00
🌐 ipo.sechenov.ru Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал