ЦМД «Покровское-Стрешнево»
🧘 Попробовать новое — проще, чем кажется
Дорогие участники, приглашаем вас на Дни знакомства с йогой — встречи для тех, кто давно хотел попробовать, но сомневался, подойдут ли занятия без опыта и хорошей растяжки.
Преподаватель расскажет, как заниматься безопасно, с чего начать новичку и чем регулярная практика может быть полезна для подвижности, дыхания и общего самочувствия.
Упражнения можно будет попробовать на практике во время ознакомительного занятия в комфортном темпе.
🗓️ВТОРНИК 🕕 с 17:00 до 18:00 и
СУББОТА 🕕 с 10:00 до 11:00
📍Центр московского долголетия
"Покровское-Стрешнево", ул. Свободы, д. 8/4, стр. 1
💚 Подходит тем, кто занимается впервые или хочет вернуться к практике.
Участие бесплатное, необходима предварительная запись.
👉 Подробности на сайте https://after55.moscow/yoga Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал