Московское Долголетие. Бесплатные ОЧНЫЕ и ОНЛАЙН занятия.
Уважаемые участники проекта Московское долголетие!
Приглашаем на ОЧНЫЕ занятия ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ в уютном парке Грачевка
🔜Занятия проходят: Вторник и четверг
9.30 -10.30
📍по адресу:м. Речной вокзал/Станция Грачевская, ул. Клинская (остановка Клинская улица, авт 65, 445, 500. Спортивная площадка в левом крыле парка)
Начало занятий 23 апреля
Дыхательная гимнастика:
- великолепный метод борьбы с повышенным артериальным давлением и аритмией,
- успокаивает нервную систему,
- восстанавливает нормальную работу сердечно сосудистой системы,
- помогает наладить спокойный глубокий сон.
🔥Занятия проводит Светлана Филатова,педагог с базовым медицинским образованием, дипломом методиста по преподаванию физической культуры и 20-летним опытом практики йоги.
🧘 Представьте себе утро в парке: шелест листьев, пение птиц и Вы, наслаждающийся каждым вдохом. Дыхательная гимнастика в парке — это не просто упражнения, это путь к здоровью и гармонии.
Запись в группу на Mos.ru: G-02341444
👇Вступить в чат группы:
Телеграмм: 📱 https://t.me/+IOxmGv741FxlZWYy
МаХ:https://max.ru/join/EV_92DQYIaigikVpKzaYzVSrz1C2WfE0OtOmysHHwpM
Присоединяйтесь в нашу дружную группу. Обретите гармонию здоровья и внутреннего покоя. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал