Московское Долголетие. Бесплатные ОЧНЫЕ и ОНЛАЙН занятия.
Уважаемые участники проекта!
⚡️Мы с огромной радостью сообщаем Вам о наборе в новую дополнительную группу по ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ в уютном парке «Усадьба Михалково».
🧘Под руководством опытного наставника- Татьяны Кирьяковой,Вы освоите эффективные техники, которые помогут улучшить работу дыхательной системы и повысить жизненный тонус.
Дыхательная гимнастика:
✅ великолепный метод борьбы с повышенным артериальным давлением и аритмией,
✅ успокаивает нервную систему,
✅ восстанавливает нормальную работу сердечно сосудистой системы
✅ помогает наладить спокойный глубокий сон.
🌳Встречи проходят в умиротворяющей атмосфере парка, среди зелени и пения птиц, что многократно усиливает целебный эффект практики.
📆Расписание: ВТОРНИК И ПЯТНИЦА
🔜10:10-11:10
📍Адрес:м.Водный стадион/ мцк.Коптево, Усадьба Михалково
Старт занятий с 14 июля!
Номер группы на мос.ру:
G-02420432
Для занятий в группе вступайте в наш чат:
*WhatsApp* https://chat.whatsapp.com/Jj3tX1MU87gCV0uUgud3Ss?mode=gi_t
*Макс* https://max.ru/join/Ebry9w3RXsbxdMq0pNi7_j6DUUopQ67VP8IW9AUtRlc
Встречаемся на свежем воздухе!🤗 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал