Йога-туры | Ретриты | Путешествия
Гаятри-мантра является одной из древнейших и самых почитаемых мантр в Ведах. В переводе с санскрита: «Мы медитируем на сияющую сущность, да пробудит она наш разум». Она не обращена к конкретному божеству. Речь о свете – внутреннем и внешнем. Поэтому Гаятри подходит всем, независимо от веры.
Как она работает? Когда вы повторяете эти звуки, вибрация буквально массирует нёбо, гортань и резонаторы. Мозг переключается с тревожного шепота на ритм.
Попробуйте сами: закройте глаза, сделайте три вдоха и пропойте «Ом...» а затем всю мантру медленно, 3 или 9 раз. Ничего не просите. Просто вибрируйте. И вы заметите, какие изменения происходят внутри.
Гаятри не требует веры. Требует только вашего внимания. А остальное сделают звуки, которые повторяют тысячи лет.
Om Bhur Bhuvaḥ Svaḥ
Tat Savitur Vareṇyaṁ
Bhargo Devasya Dhīmahi
Dhiyo Yo Naḥ Prachodayāt
#гаятри #гаятримантра #мантра #йогамантра #йога #бхурбхувасваха Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал