ГБОУ Школа № 1530 "Школа Ломоносова"
Как справиться с волнением: итоги «Разговоров о важном»
💬 Сегодня в нашей школе прошли занятия «Разговоры о важном», посвящённые теме волнения и тревоги.
💬 Ребята вместе с педагогами обсудили, как справляться со стрессом перед экзаменами, выступлениями и важными событиями, делились своим опытом и поддерживали друг друга.
🧘♂️ На занятиях ученики узнали о техниках дыхания и расслабления, важности подготовки и о том, как превратить волнение в мотивацию.
Такие встречи помогают лучше понимать себя и чувствовать уверенность в любых ситуациях ✨
#ДОНМ #ШколаЛомоносова #Школа1530 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал