FН
Findcoach Новости
Стрессоустойчивость студентов связана с завтраком и сном — через психологическую гибкость
Почему один человек, опоздав на самолёт, паникует, а другой спокойно ищет следующий рейс?
В опросе 401 студента регулярный завтрак и сон дольше шести часов были связаны с большей устойчивостью к стрессу — через психологическую гибкость, умение отступить на шаг и выбрать ответ. Оговорка: это корреляции из одного опроса, а не эксперимент.
Подробнее на сайте 👇
Читать | Telegram Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал