Чертаново Южное
Настоящий спортивный закал не знает компромиссов.
Когда на новой, современной площадке собираются люди, объединенные любовью к движению, даже капризы природы отступают на второй план.
Доказательством этого стало яркое спортивное мероприятие под названием КОСМО-ЗАРЯДКА. Вместе с ребятами на зарядку под открытым небом вышли почетные гости:
Роман Юрьевич Романенко — летчик-космонавт, Герой России;
Александр Анатольевич Новиков — глава муниципального округа;
Елена Николаевна Терехова — заместитель главы управы по работе с населением.
Разминку и тренировку провел лично Григорий Петрович Ковешников, президент Федерации Таэквон-до «ЮГ».
Погода — не помеха!
Глядя на участников, невозможно было не зарядиться их энергией. Порывы ветра или пасмурное небо — ничто из этого не способно испортить настрой, когда есть настоящая космическая сила духа.
Гости и юные спортсмены на личном примере показали: дисциплина и верность здоровому образу жизни всегда сильнее туч над головой.
В чем главная польза занятий на свежем воздухе?
"Тренировки под открытым небом выводят заботу о здоровье на новый уровень, особенно когда они проходят на площадках, где есть всё необходимое для нагрузки любого возраста:
Занятия на улице при любой погоде укрепляют иммунитет и адаптируют организм к перепадам температур.
Нагрузка на свежем воздухе эффективнее насыщает клетки кислородом, улучшает работу сердца и ускоряет обмен веществ.
Преодоление себя и капризов природы дает колоссальный прилив эндорфинов, дарит отличное настроение и вдохновляет окружающих." -отметил Роман Юрьевич.
Новая спортивная площадка показала, что она отлично подходит как для совсем молодых ребят, так и для взрослых. Главное — сделать первый шаг, выйти на улицу и зарядить свой день движением! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал