Про Диабет
ОКРОШКА НА КЕФИРЕ С КУРИЦЕЙ
🍲 Окрошка может быть вариантом полноценного летнего приёма пищи для пациентов с сахарным диабетом, если правильно подобрать состав блюда. Важно не использовать колбасу, майонез и сладкий квас, а количество картофеля оставить умеренным.
📋 В этом рецепте основа блюда - кефир без добавленного сахара, отварная куриная грудка, яйцо, свежие овощи и зелень. Такой вариант содержит белок, пищевые волокна и умеренное количество углеводов.
Ингредиенты и пошаговый процесс приготовления - в карточках выше⬆️
✅ Сохраняйте рецепт, пробуйте и делитесь впечатлениями. А мы ждём ваши лайфхаки: как вы обычно адаптируете блюда под свои привычки? Есть ли у вас любимые летние рецепты с подсчётом ХЕ? Расскажите в комментариях ⤵️
➡️ Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ»
#Вкусно_и_полезно
#Сезонные_продукты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал