Событийный интеллект | Собченко Ольга
После ланча решила пройтись. И не просто так — давно знаю (и медицина подтверждает), что ходьба в течение 15–20 минут после еды значительно улучшает контроль сахара в крови.
Для тех, кто следит за уровнем глюкозы, это золотое правило.
Здоровье = маленькие ежедневные ритуалы. Прогулка после приема пищи, один из них. А если эта прогулка ещё и в таком месте, как Парк Горького, — то это двойная польза для тела и души.
Ранняя осень просто волшебная: золото, прозрачный воздух, солнце. 🍁
Событийный интеллект в ТГ
Ольга Собченко ВК Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал