Ирина Шиманская Holistica
☕️ Латте для печени и желчеоттока
Есть множество исследований, которые подтверждают пользу кофе для печени.
С позиции восточной медицины кофе имеет горький вкус, который защищает печень и желчный пузырь, а также уменьшает в них воспаление.
Но многие люди в силу особенностей работы нервной системы не могут позволить себе пить кофе регулярно из-за его перевозбуждающего эффекта.
Тогда мы используем не менее полезную альтернативу — цикорий.
🌱 Латте из цикория с куркумой
Ингредиенты:
Сублимированный цикорий: 1–2 ч. л.
Куркума (молотая): на кончике ножа
Горячая кипячёная вода (80–85°C): 150 мл
Молоко (растительное или животное): 50 мл
👩🍳 Как приготовить:
➡️ Насыпьте в чашку цикорий и куркуму.
➡️ Залейте горячей водой (не крутым кипятком, чтобы сохранить пользу куркумина) и перемешайте
➡️ Подогрейте молоко и взбейте его в нежную пену
➡️ Тонкой струйкой влейте молоко в цикорий
Как это работает?
🔘 Горький вкус стимулирует работу клеток печени, помогает им обновляться и поддерживает синтез желчи, а также способствует её выбросу из желчного пузыря.
🔘 Куркумин снижает уровень системного воспаления, улучшает текучесть желчи, а также защищает клетки печени от токсинов.
🔘 Жиры из молока стимулируют желчеотток и значительно улучшают усвоение куркумина.
Получается невероятно вкусно, бережно и зожно!
Такой напиток - прекрасная утренняя привычка. Но наш организм - сложная система. Если желчеотток нарушен, одним цикорием и щепоткой куркумы проблему не решить, нужно действовать комплексно.
Хотите узнать, как бережно настроить работу желчного без жёстких ограничений и горы БАД? Приходите на вебинар «ЗДОРОВЫЙ ЖЕЛЧНЫЙ: ТАЙНАЯ КНОПКА УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ»!
📅 15 августа в 11:00
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
На встрече мы: проведём диагностику работы желчного пузыря, определим тип нарушений и разберём тактику бережной поддержки и восстановления его работы для каждого случая.
Вы очень просили дать на вебинаре стратегию поддержки организма при удалённом желчном. Об этом тоже расскажу!
Регистрируйтесь прямо сейчас и занимайте своё место на вебинаре, чтобы наладить желчеотток и поддержать здоровье всего организма!
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал