Ирина Шиманская Holistica
Секретный ингредиент моего борща
Сегодня покажу, как из классического борща сделать лекарство для печени и желчного.
Вся магия – в специях✨
В моём борще их шесть. Они идеально сочетаются и по вкусу, и по действию, усиливая друг друга.
🌿Куркума – любимая специя печени и желчного.
🌿 Чёрный перец – лучший друг куркумы, усиливает ее действие, улучшает пищеварение и переваривание жиров.
🌿 Имбирь – мягко стимулирует желчеотток.
🌿 Зира – моя любимая специя от вздутия. И еще она придает блюду богатый вкус.
🌿 Фенхель мягко усиливает желчеотток, помогает переваривать жиры и уменьшает вздутие.
🌿 Лавровый лист расслабляет желчные протоки, стимулирует образование желчи и уменьшает её застой.
Однако, недостаточно просто бросить все специи в кастрюлю. Важно знать, какую специю, сколько и в какой момент добавить, чтобы сохранить и вкус, и полезные свойства.
Как приготовить такой целебный борщ – показываю в полной версии видео.
Забирайте рецепт и обязательно попробуйте приготовить борщ по-новому 🔥
ЮТУБ
РУТУБ
ВК
Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️
🔴МАX
🔴Яндекс.Дзен
🔴ВК
Служба заботы - @holisticahelp Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал