Ирина Шиманская Holistica
Какую корицу использовать?
У корицы есть два основных вида – цейлонская и кассия.
👉 Цейлонская – светлая, с нежным сладковатым вкусом, обычно стоит дороже. В разрезе у неё много тонких слоёв коры, свернутых друг в друга.
👉 Кассия –тёмная, с более резким, островатым вкусом, она дешевле.
Кассию часто называют «подделкой» и советуют избегать из-за высокого содержания кумарина. Но так ли она опасна, как её представляют? И действительно ли для здоровья важно покупать именно цейлонскую корицу?
В новом видео отвечаю на эти вопросы и показываю:
🔹 как отличить цейлонскую корицу от кассии и какую выбрать;
🔹 сколько корицы использовать и куда её добавлять;
🔹 как корица поможет усмирить тягу к сладкому, уменьшить отёки и похудеть;
🔹 как приготовить бодрящий напиток с корицей против отеков.
Смотрите полную версию видео и вы узнаете, как использовать корицу гораздо шире, чем просто добавлять её в выпечку или кофе.
ЮТУБ
РУТУБ
ВК
Друзья, чтобы мы не потеряли друг друга – подписывайтесь на наши аккаунты в других соц.сетях ⬇️
🔴Яндекс.Дзен
🔴ВК Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал