Остеопатия души
@id780519952805_biz
Марафон «Сила внутри тебя», День 2
Представьте, что вы словно компьютер, а внутри вас — операционная система, установлены разные программы, приложения, даже заставочка на экране у каждого своя 👨💻
Только загружали их не вы или сильно под влиянием чего-то внешнего... Отношения с родителями, детский опыт, общество вокруг — всё это записывалось слоями с самого детства.
И вот в какой-то момент вы начинаете хотеть больше денег, других отношений, другого самочувствия, но внутренняя система такого не поддерживает и реальность раз за разом возвращает на одно и то же место.
Именно об этом второй урок — разбираемся, что за «система» стоит внутри нас и как её обновить?
Смотреть видео 2
⚡️Домашнее задание — напишите в комментариях:
Вспомните ситуацию, которая повторяется в вашей жизни — конфликты, напряжение в отношениях, болезнь, финансовые затруднения. Любой сценарий, который возвращается снова и снова.
1. Запишите его в одном предложении.
2. Спросите себя: какая эмоция чаще всего звучит внутри, когда это происходит? (воспользуйтесь картой эмоций из прошлого видео)
3. Найдите это ощущение в теле — где оно живёт?
4. Вспомните: когда вы впервые почувствовали что-то похожее? Это ваше — или вы переняли это у кого-то рядом?
Важно:
— Не нужно ничего «решать» — только увидеть и назвать.
— Повторяющийся сценарий — это не наказание. Это тело пробует разрядить то, что не было прожито.
— Названная установка уже теряет над вами власть.
В комментариях напишите ответы на 3 вопроса:
1) Какой повторяющийся сценарий вы выбрали?
2) Какая эмоция за ним стоит и где она в теле?
3) Чья это установка — ваша или кого-то из близких?
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал