Контакт со ВСЕМИ своими эмоциями — залог удовольствия в жизни
Очень популярна сейчас идея, что «меня ничего не триггерит» = осознанность.
В карусели разобрали, как отличить настоящую осознанность от подавления эмоций, и почему «мне все равно» — это не всегда про дзен.
Делитесь, где узнали себя?