Центр Доктора Бубновского СПб и Пушкин

@id7805345346_biz
💬 ВОПРОС ПАЦИЕНТА «Шея болит так, что поворачиваюсь всем корпусом. Если легла, встать трудно. Даже чайник поднять - отдает в шею» 👨‍⚕️ ОТВЕЧАЕТ ГЛАВНЫЙ ВРАЧ Иногда достаточно, чтобы кто-то неожиданно окликнул вас сзади, и привычная попытка обернуться вызывает резкую боль. Или утром после сна вы обнаруживаете, что голову практически невозможно наклонить в сторону Почему так происходит? Одна из возможных причин - сильный мышечный спазм. Долгая работа за компьютером, привычка сидеть с опущенной головой, неудобная поза во сне - все это создает постоянное напряжение в мышцах шеи В какой-то момент мышцы словно «заклинивает». Они остаются напряженными даже тогда, когда вы отдыхаете При этом нарушается микроциркуляция крови. Напряженные мышцы сдавливают мелкие сосуды, ткани получают меньше кислорода и питательных веществ. Это может поддерживать боль, даже когда вы уже не сидите за компьютером и, казалось бы, давно расслабились Есть и другая проблема - слабость мышц, которые должны поддерживать шейный отдел позвоночника Когда они не справляются со своей работой, часть нагрузки переходит на суставы и связки. И тогда даже простое движение головой может становиться болезненным Кроме того, нельзя исключать раздражение нервного корешка. Именно поэтому боль иногда возникает не только при поворотах головы, но и когда человек поднимает что-то руками Но по одному описанию нельзя определить, что именно стало причиной боли в вашем случае Нужно проверить, как работают мышцы, насколько сохранилась подвижность шеи и нет ли признаков поражения нервных структур А что делать, когда шею уже «заклинило»? Многие в такой ситуации первым делом наматывают на шею теплый шарф или записываются на массаж Шарф может давать ощущение комфорта, но сам по себе причину боли не устраняет. А с массажем нужно быть осторожнее: при острой боли интенсивное воздействие на мышцы может усилить неприятные ощущения. Особенно опасно пытаться самостоятельно «вправить» шею или резко ее повернуть При такой сильной боли и ограничении движений необходим очный осмотр врача. До выяснения причины не стоит пытаться разрабатывать шею через боль или выполнять силовые упражнения Кстати, иногда вместе с дискомфортом в шее люди замечают и шум в ушах. Всегда ли эти симптомы связаны между собой? Об этом поговорим в следующей публикации #вопрос_пациента
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал