ГБОУ СОШ №262
@id7807022750_gos
• ребёнок полностью изолировался от общества;
• вы чувствуете, что не справляетесь и нуждаетесь в поддержке.
Что делать родителям
Забота о подростке с депрессией может быть эмоционально выматывающей.
💫Помните о собственном благополучии:
• находите время для отдыха;
• поддерживайте свои социальные связи;
• не стесняйтесь просить о помощи у близких;
• при необходимости обратитесь к психологу для себя.
👉Помните
• Вы не виноваты. Депрессия — это не результат «плохого воспитания», а сложное состояние, на которое влияет множество факторов.
• Ваша поддержка бесценна. Даже если подросток не показывает этого, ваше присутствие и забота имеют огромное значение. Будьте рядом, слушайте, поддерживайте и верьте в своего ребёнка.
• Есть надежда. Депрессия поддаётся лечению, и с правильной поддержкой подросток может вернуться к полноценной жизни.
• Не оставайтесь одни со своей тревогой. Обращайтесь за помощью к специалистам, учителям, другим родителям.
С заботой, ваш школьный психолог💛
#школа262 #будни262 #советышкольногопсихолога
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал