ГБОУ лицей № 572 Невского района Санкт-Петербурга
🌟 15 мая в нашем лицее для обучающихся 11‑х классов состоялась встреча с представителем Первого Санкт‑Петербургского государственного медицинского университета им. И.П. Павлова
Тема мероприятия — «Стресс: как с ним бороться» — оказалась особенно актуальной для выпускников, стоящих на пороге экзаменов 📚
Студентка 4‑го курса провела с ребятами живую дискуссию: она подробно разобрала понятие стресса с точки зрения медицинской терминологии 🧠🔬, объяснила, какие физиологические и психологические механизмы запускаются в организме в напряжённых ситуациях , и показала, как эти знания можно применить на практике.
Особое внимание было уделено конкретным приёмам саморегуляции: участницы и участники встречи получили ценные советы, как сохранять спокойствие и концентрацию во время экзаменов 🧘♂️, грамотно распределять нагрузку 🗓️⏱️ и вовремя замечать признаки эмоционального перенапряжения 🔎🤨.
#Невский
#лицей572
#Павлова Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал