ПГУПС
Чем меньше учишь ЕГЭ, тем выше балл?
☀️ Летом кажется логичным сесть и прорешать как можно больше. Чем плотнее график — тем спокойнее на душе.
Но память устроена иначе. Материал закрепляется не в момент решения, а в паузах: во сне, на прогулке, в переключении на другое.
🔹 Отсюда парадокс: неделя с продуманными паузами нередко даёт больше, чем неделя без выходных. Отдых — не остановка подготовки, а условие, при котором она срабатывает.
Попробуйте так. В недельном плане заранее отметить один полностью свободный день — не «если успею», а как обязательный пункт.
Гайд «Неделя без стресса» — как собрать спокойный недельный план.
📎 Скачать в Библиотеке Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал