Здоровый Приморский | СПБГБУЗКДП №1
🧠 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
⏱️ «Каждая минута на счету!» — девиз 2026 года.
Инсульт — одна из ведущих причин смерти и инвалидности в мире. Своевременное распознавание симптомов и немедленное обращение за медицинской помощью могут спасти жизнь и снизить риск тяжелых последствий.
📊 Инсульт в цифрах
🔹 11,9 млн новых случаев инсульта зарегистрировано в мире в 2021 году.
🔹 93,8 млн случаев — глобальное бремя инсульта в 2021 году по оценкам, приведенным в материале.
🔹 Около 450 тысяч человек ежегодно переносят инсульт в России.
🔹 Каждый четвертый взрослый может столкнуться с инсультом в течение жизни.
🔹 До 90% инсультов можно предотвратить, воздействуя на основные факторы риска.
🚨 Как распознать инсульт?
Запомните правило «Лицо — Рука — Речь — Время»:
🔸 Лицо: внезапно опустился уголок рта, появилась асимметрия.
🔸 Рука: возникла слабость или онемение руки.
🔸 Речь: человек говорит невнятно или с трудом понимает обращенную речь.
🔸 Время: немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103 или 112.
Также возможны внезапное нарушение зрения, головокружение и потеря равновесия.
❗ Не ждите, что симптомы пройдут самостоятельно. Запомните время их появления. Не давайте человеку еду, воду или лекарства без указания медицинского специалиста.
💙 Как снизить риск инсульта?
☑ Контролируйте артериальное давление.
☑ Регулярно занимайтесь физической активностью.
☑ Соблюдайте сбалансированное питание, ешьте больше овощей и фруктов.
☑ Следите за уровнем холестерина и сахара в крови.
☑ Поддерживайте здоровую массу тела.
☑ Откажитесь от курения.
☑ Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
☑ Своевременно выявляйте и лечите нарушения сердечного ритма.
❤️ Помните: каждая минута при инсульте имеет значение. Знание симптомов и своевременный вызов скорой помощи могут спасти жизнь!
📌 Сохраните публикацию и поделитесь ею с близкими.
#ВсемирныйДеньБорьбыСИнсультом #Инсульт #ПрофилактикаИнсульта #Здоровье #МедицинскаяПрофилактика Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал