Тибетская медицина | Галина Гавринцева
Про изжогу
Изжога — и вам говорят "повышенная кислотность, пейте антациды"
Пьёте. Сначала помогает. Потом всё хуже. Приходится пить чаще. Дозы растут.
Знакомо?
✅Вот в чём дело: в большинстве случаев изжога — это не избыток кислоты, а её недостаток.
Звучит парадоксально, но физиология простая.
Когда желудочного сока мало, еда переваривается медленно. Она застаивается, начинает бродить. Давление в желудке растёт. Клапан между желудком и пищеводом открывается. И даже небольшое количество кислоты попадает туда, где её быть не должно.
Вы чувствуете жжение. Думаете: "Слишком много кислоты!"
Пьёте антацид — кислоту нейтрализуете. Жжение проходит. Но еда переваривается ещё хуже. Застаивается ещё дольше. Через время изжога возвращается — сильнее.
Порочный круг.
✅Я работала с клиенткой, которая 3 года сидела на омепразоле. Изжога была после каждого приёма пищи. Даже от стакана воды.
Первое, что мы сделали: убрали антациды и начали разжигать пищеварительный огонь. В её случае помог имбирь с солью перед едой, коррекция режима и состава питания и фитосоставы.
Через неделю изжога стала реже. Через месяц ушла полностью.
✅Это не значит, что у всех изжога от пониженной кислотности. Бывают и другие причины. И подход нужен разный: кому-то имбирь, кому-то другие специи, кому-то вообще сначала успокоить воспаление.
Но в моей практике именно тот случай, когда стандартное решение делает только хуже, встречается чаще всего.
Если ваша изжога не проходит от таблеток или возвращается снова и снова — возможно, вы лечите не то.
В следующем посте — простой способ проверить, что происходит с вашим пищеварением на самом деле.