ЛГ МАУ ДО "Спортивная школа "Дельфин"
Старт уже завтра! Фисм-йога с Анастасией Белоглазовой!
🧘♀️Откройте для себя гармонию тела и легкость в каждом движении!
Приглашаем вас на групповые занятия «Фисм-йога» под руководством опытного сертифицированного тренера Анастасии Белоглазовой.
🧘♀️ Что такое Фисм-йога?
Это безопасная и научно обоснованная методика Игоря Ковалева, в которой полностью исключены травмоопасные и сложные асаны. Главный акцент сделан на правильной биомеханике движения и здоровье позвоночника.
Чем эта система особенно полезна для женщин?
✔️Здоровье позвоночника и спины — бережная забота о правильной осанке и свободе движений.
✔️Безопасность суставов — мягкие и физиологичные нагрузки.
✔️Подтянутая фигура и плоский живот — эффективная проработка глубоких мышц без изнуряющих тренировок.
✔️Снятие стресса и усталости — глубокое расслабление и восстановление сил.
✔️Экономия времени — высокая результативность каждого занятия.
🗓 Расписание занятий:
Вторник: 12:45 – 13:45
Пятница: 12:45 – 13:45
💳 Стоимость:
Разовое посещение — 450 руб.
При покупке абонемента от 4-х посещений — 405 руб. за занятие.
📲 Запись на занятия:
• По телефону: 8 (922) 787-00-20
• По ссылке: https://max.ru/join/6uXwB_9AgpA5ab9QENC6J9LSjjncrxWT10MzY_vDWnU
✅Занятие начнутся с 20 октября.
Присоединяйтесь и подарите своему телу заботу, здоровье и энергию! Ждем вас на тренировках! 🤍 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал