БУ "Радужнинский политехнический колледж"
С 1 по 31октября 2026 года
Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия»
в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре проводит акцию
«Стресс и тревога: шаги к внутреннему равновесию»
Акция направлена на информированность жителей округа о деятельности единой социально-психологической службы «Телефон доверия» в ХМАО - Югре, просвещение об особенностях и способах саморегуляции для восстановления эмоционального баланса, а также на оказание психологической и эмоциональной поддержки людям, испытывающих стресс и тревогу.
В ходе акции вы сможете:
• получить экстренную психологическую поддержку в момент острого стресса;
• узнать простые и научно обоснованные приёмы самопомощи при тревоге;
• обсудить, как выстроить стратегию снижения напряжения в долгосрочной перспективе;
• понять, когда и к каким специалистам стоит обратиться дополнительно.
Вас обязательно выслушают без осуждения и помогут увидеть первые шаги к спокойствию. Это не «просто поговорить»: специалисты используют проверенные психологические техники, чтобы помочь быстро снизить напряжение и вернуть ощущение контроля.
Сделайте первый шаг к внутреннему равновесию – позвоните!
Мы есть в социальных сетях в «ВКонтакте» vk.com/tdugra и «Одноклассники» ok.ru/tdugra.
#нацпроектмолодежьидети@
#УчувЮгре
#Профессионалитет
#РПК
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых86
#Навигаторыдетства86
#Росдетцентр Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал