ЯМАЛ ЗДОРОВ!
💦В сутки здоровому человеку нужно примерно 1,5-2 литра воды (точная формула - 30 мл на кг массы тела). Но многие северяне пьют катастрофически мало, особенно зимой.
Вот несколько простых способов пить больше воды и продлить долголетие. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал