Честные разборы | Ирина Яшина | Психология отношений
Тревожный психотип. Почему он всё проверяет, пока другие уже живут
Он не паникует. Не бегает по комнате. Не заламывает руки. Не кричит: «Мы все умрём».
Он просто уточняет:
— А точно всё нормально?
— А если не получится?
— А вдруг я неправильно понял?
— А что будет, если что-то пойдёт не так?
И пока другие уже купили билеты, собрали чемодан и радостно спорят, кто сидит у окна, тревожный человек ещё проверяет дату вылета, правила багажа, погоду, страховку, отзывы об отеле и что делать, если такси не приедет.
С ним иногда тяжело.
Потому что рядом с ним любой простой шаг превращается в мини-сериал:
— сначала подумать,
— потом уточнить,
— потом перепроверить,
— потом засомневаться,
— потом спросить ещё раз,
— потом лечь спать с мыслью: «А вдруг я всё-таки что-то упустил?»
Но есть и другая сторона.
Именно тревожный заметит то, что остальные пропустили.
— Он вспомнит про документы.
— Предупредит о рисках.
— Соберёт в аптечку то, что другим не придет в голову.
— Сохранит чек.
— Проверит адрес.
— Заранее узнает, куда звонить, если всё сорвётся.
— И не даст вам бодро въехать в стену с лозунгом: «Да нормально всё будет!»
Тревожный психотип — это не слабость.
Это внутренний сканер опасности.
Просто иногда этот сканер работает слишком громко.
Даже когда реальной угрозы нет, внутри всё равно мигает красная лампочка:
— Осторожно».
— Подумай ещё.
— Не спеши.
— Лучше не рискуй.
— А вдруг облажаешься?
И человек начинает жить в тревожных качелях.
Шагнул — проверил.
Сказал — испугался.
Решил — передумал.
Согласился — пожалел.
Захотел — запретил себе.
Во второй части разберём тревожный психотип подробно:
— как он выглядит,
— как говорит,
— как двигается,
— чего боится,
— почему тянет с решениями,
— где его сила,
— где слабое место,
— как с ним общаться,
— что рядом с ним нельзя делать,
— и почему его «я просто думаю наперёд» иногда спасает, а иногда превращает жизнь в вечную подготовку к катастрофе.
👇 Смот «Продолжение поста» Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал